Android platformuna git Platformlar simgesini göster
Android platformuna git Windows platformuna git Mac platformuna git
5K Runner simgesi

5K Runner

8.3200
0 görüş
6.6 k indirilenler

Kılavuzlu aralıklı koşular ve motive edici rozetlerle 5K'ya hazırlanın

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

5K Runner, yeni başlayanları hareketsiz bir yaşamdan başarılı bir şekilde 5K koşusuna yönlendiren özel bir eğitim uygulamasıdır. Yürüme/koşma aralıklı eğitimi entegre eden kullanıcı dostu bir platform olarak, kullanıcılar sesli talimatlarla profesyonelce yönlendirilir. Belirli aralıklarla yürüme veya koşma önerileri alarak, 8 haftalık bir program boyunca dayanıklılık ve zindeliklerini kademeli olarak artırabilirler.

Haftada sadece üç kez 30 dakika ayırarak program, bireylerin rahatça 5K koşmalarını ve potansiyel olarak kilo verme sürecine katılmalarını sağlar. Uygulamanın esnekliği büyük bir avantajdır—hem açık hava hem de koşu bandı koşularını kapsayarak çeşitli kullanıcı tercihleri ve koşullarına uyum sağlar.

Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Uygulama kullanıcı dostu bir deneyime vurgu yaparak tercih ettiğiniz müzik uygulamalarıyla kusursuz bir şekilde entegre olur. Favori parçalarınıza dalmışken, eğitmen, yürüyüşten koşuya ne zaman geçeceğiniz konusunda nazikçe rehberlik eder, kullanıcıların ritimlerini bozmadan ilerlemesini sağlar.

Motivasyonu artıran bir diğer unsur, ilerlemeyi ödüllendiren başarımlar ve rozetlerdir, bu da sürekli kullanımı teşvik eder. Bu özellik, birçok kullanıcının iyileştirilmiş kardiyovasküler sağlık ve ilk 5K yarışına hazırlık yolculuklarını paylaşma fikrini takdir ettiği toplum eğitimi unsuruyla etkileşim kurar.

Program sadeliği ve etkisiyle öne çıkar, sağlık ve fitness uzmanları tarafından kapsamlı olarak tanınır. Kardiyo kapasitenizi artırmayı, kilo vermeye başlamayı veya uzun mesafe koşusuna adım atmayı düşünenler için bu uygulama, bu hedeflere ulaşmada vazgeçilmez bir ortak olma potansiyeline sahiptir.

Bu görüş, Fitness22 tarafından sunulan bilgiler kullanılarak hazırlanmıştır. Uptodown Localization Team tarafından çevrildi.

Gereksinimler (son sürüm)

  • Android 8.0 ya da üstü sürümünü gerektirir

5K Runner 8.3200 hakkında bilgi

Paket Adı com.clearskyapps.fitnessfamily.Run5K
Lisans Ücretsiz
İşletim Sistemi Android
Kategori Fitnes
Dil Türkçe
46 daha fazla
Yazar Fitness22
İndirilenler 6,592
Tarih 26 Mar 2025
İçerik Derecelendirmesi +3
Reklam Belirtilmemiş
Bu uygulama neden Uptodown'da yayınlanıyor? (Daha fazla bilgi)
Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın

Önceki sürümler

apk 8.3100 Android + 8.0 21 Mar 2025
apk 8.3000 Android + 8.0 11 Mar 2025
apk 8.000 Android + 5.0 12 Eki 2020
apk 1.9.3 Android + 4.4 14 Şub 2022
apk 1.7 Android + 4.1, 4.1.1 18 Ağu 2016
apk 8.2050 Android + 7.1 20 Şub 2024

Bu uygulamayı değerlendir

Görüş bildir
5K Runner simgesi

Görüşler

5K Runner hakkında henüz bir yorum yok. İlk yorum yapan siz olun! Yorum

CapCut simgesi
TikTok'un resmi video düzenleme uygulaması
Lose Weight App for Men simgesi
Bu egzersiz planıyla istediğiniz fitness seviyesine ulaşın
Home Workout simgesi
Evde egzersiz yapmanın en iyi yolu
Fasting Tracker simgesi
Aralıklı oruç tutmanızı takip edin
Calorie Counter - MyFitnessPal simgesi
Kilo vermenize yardımcı harika bir uygulama
Fitia simgesi
Bu alışkanlıklarla kilo verin, kas yapın ve sağlığınızı geliştirin
Fasting Time simgesi
Oruç sürenizi takip edin
Stereo simgesi
Kendi canlı podcast'inizi oluşturun
Reklam
Turbo ile reklamları ve daha fazlasını kaldırın
Huawei Health simgesi
Sağlığınızı izlemek için resmi Huawei uygulaması
Sweatcoin Pays You To Get Fit simgesi
Yürümenin ve spor yapmanın ödüllerini alın
Wearfit Pro simgesi
Akıllı bilekliğinizden ilgili verilere erişin
Samsung Health simgesi
Sizi formda tutmak için hedefleri ve zorlukları belirleyen eğitmen
Fitbit simgesi
Daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olan bir uygulama
Lose Weight App for Men simgesi
Bu egzersiz planıyla istediğiniz fitness seviyesine ulaşın
Home Workout simgesi
Evde egzersiz yapmanın en iyi yolu
Pedometer simgesi
Her gün adımlarınızı sayın
Trendyol simgesi
Resmi Trendyol uygulaması
Yemeksepeti simgesi
Türk yemek siparişi uygulaması
XCIPTV simgesi
Android için güçlü bir canlı video oynatıcısı
Google Earth simgesi
Dünya avucunuzun içinde
YouTube Kids simgesi
Artık küçük çocuklarınız da YouTube'dan keyif alabilir
Mi Remote simgesi
Nerede olursanız olun, evinizdeki elektronik cihazları kontrol edin
sahibinden.com simgesi
Türkçe'de ikinci el ürünler ve küçük ilanlar
Mackolik simgesi
Futbol ve basketbol için canlı skorlar ve bildirimler